EVDE BİLGİSAYARLI GÖRME TEDAVİSİ
		Her terapi seansının sonunda, kaydettiginiz ilerlemeyi ve tedavi hedeflerinizi bir grafik üzerinden takip edebileceksiniz. Bilgisayar başında çalısıyorsanız, düzenli olarak okuyorsanız veya okula giden bir çocuğunuz varsa bilmelisiniz ki 20/20 oranında tam görmek bazen yine de yeterli olamayabilir. Yakın mesafelerde çalışmayla bağlantılı olarak göz kası zorlanması, (gözlükle veya gözlüksüz 20/20 tam görüyor olsanız bile) göz yorgunluğu ile sonuçlanabilir. Bu da baş ağrısı, konsantrasyon kaybı, bulanık görme, çift görme veya görme sorunlarına sebep olabilir. Eğer bu düzeltilmezse, parlak zekalı bir çocuğun okulda başarısız olması veya iyi bir ofis çalışanının gün boyunca işlerini yerine getirememesi gibi sorunlarla karşılaşılabilinir. Evde Terapi Sistemi (Home Therapy System – HTS iNet), göz kası koordinasyonunu düzeltmek ve okumak/bilgisayar başında çalışmak gibi yakın alanı görmekle bağlantılı işlerde yaşanan semptomları elimine etmek veya önemli ölçüde azaltmak için tasarlanmıştır. Gelişmiş fakat kolay kullanımlı bir bilgisayar uygulaması olan HTS iNet’i evinizde, okulda veya ofiste hemen hemen tüm bilgisayarlarda rahatlıkla kullanabilirsiniz. Göz doktorunuz tarafından belirlenecek olan protokole istinaden, HTS iNet uygulamalarında üç aşamada ilerleyeceksiniz: Kas işlevlerinin geliştirilmesi Kas işlevlerinin efor sarf etmeden yerine getirilebilmesi Yeni görme alışkanlıkları kazanılması Bu yeni görme alışkanlıkları, okumak, bilgisayarda çalışmak veya benzeri yakın alanda görmeye bağlı işlemlerden kaynaklı olan zorlanmanızı ve göz yorgunluğunuzu giderecek veya aşamalı olarak hafifletecektir.

Bu kılavuz, doktorunuz tarafından size önerilen HTS iNet Ev Terapi Sisteminizi (Home Therapy System) başarılı bir şekilde tamamlamak için gerekli olan tüm bilgileri sağlayacaktır.

Not: HTS iNet Programınızı çalıştırırken herhangi bir güçlükle karşılaşmanız halinde lütfen destek için doktorunuz ile irtibat kurunuz.

HTS iNet’nin Avantajları

Gelişmiş, fakat kolay kullanımlı bir bilgisayar uygulaması olan HTS iNet’i, evinizde, okulda veya ofiste, her yerdeki bilgisayarlarda rahatlıkla kullanabilirsiniz.

HTS iNet, göz kası koordinasyonunu aşamalı bir şekilde düzeltmek için tasarlanmıştır ve yalnızca göz doktorunuz tarafından önerilir ise kullanılmalıdır.

HTS iNet, göz hareketleriyle ilgili becerilerinizi, fiksasyon yeteneğinizi ve iki gözün birlikte çalışmasını düzeltmekte size yardımcı olacaktır. Bu alanda yaşanan yetersizlikler, bulanık görmek, çift görmek, göz yorgunluğu, baş ağrısı, okurken satır/kelime şaşırmak ve mide bulantısı şeklinde belirtilere sebebiyet verebilir.

Tedavinin başlangıç safhasında kimi kullanıcılarda baş ağrısı veya diğer göz yorgunluğu çeşitlerinin oluşması ender rastlanır bir durum değildir. Bunun nedeni, göz kaslarınızı çalıştırıyor olmanızdır. Normal bir bedensel antrenman esnasında da kondisyonu zayıf olan adalelerin biraz ağrıması da normaldir! Eğer aşırı rahatsızlık söz konusu olursa, göz doktorunuz tarafından uygulanması gereken alıştırmaların miktarı azaltılabilir. Aynı şekilde semptomların ağır olması durumunda, tedavi seanslarına başlanmadan önce bir aspirin alınması göz doktorunuz tarafından tavsiye edilebilir. Ancak herhangi bir ilaç almadan önce ve semptomlar kalıcıysa mutlaka göz doktorunuza danışınız.

Sabırlı ve Israrcı Olunuz

Diğer tüm öğrenme programlarında olduğu gibi bu programda da derhal sonuç almayı beklememelisiniz. Hatta tedavi süresince “duvar etkisi” adı verilen ve sanki hiçbir ilerleme kaydedemiyormuşsunuz gibi hissedilen bir döneme girilmesi, az rastlanır bir durum değildir.

Lütfen sabırlı olunuz! Doktorunuz tarafından talimat verildiği şekilde istikrarlı bir uygulama sayesinde bu tedavi, vakaların büyük çoğunluğunda olduğu gibi göz rahatsızlığınızı önemli ölçüde azaltacak veya elimine edecektir.

HTS iNet Nasıl İşler

Her işlemde, tedavi hedeflerine karşılık vermek için ya bilgisayar klavyesindeki tuşları veya bilgisayarınızın faresini kullanabilirsiniz. Doğru karşılık verdiğiniz zaman program, işlemin zorluk derecesini hafifçe arttıracaktır. Her doğru karşılık verdiğinizde alıştırmadan bir “bip” sesi duyacaksınız. Öte yandan, yanlış karşılık verildiğinde bir “bop” sesi duyarsınız ve işlemin zorluk derecesi düşer. Bu tedavinin kontrolü, sizin sağlayacağınız ilerleme ve performans üzerinden gerçekleşir. Dolayısıyla tedavi zorluk derecesi otomatik olarak hep tam münferit gereksiniminize göre olacaktır. İşlemler hiçbir zaman fazla zor veya fazla kolay olmayacaktır.

Sizin için belirlenmiş olan protokolde ilerlediğiniz müddetçe bu tedavi size gittikçe daha kolay gelmeye başlayacak, gözleriniz daha rahat çalışır hale gelecektir. Bu noktada asla tedaviyi bırakmamalısınız! Alıştırmalara devam ederek tedavi protokolünü tamamlamanız, son derece önemlidir. Tedaviniz, üç aşamadan oluşur: Kas işlevlerinin geliştirilmesi; Kas işlevlerinin efor sarfetmeden yerine getirilebilmesi ve Yeni görme alışkanlıklarının kazanılması

HTS iNet’in yaptırdığı alıştırmalar, bedensel antrenmanlarda olduğu gibi gözlerinizin içinde aşırı kaslanma meydana getirmez. Otomatik kas işlemlerini yerine getirebilmek, yani yeni görme alışkanlıkları kazandırmak amaçlıdır. Bu sayede okurken, bilgisayar başında çalışırken ve benzeri yakın alanda görmeye bağlı işlemlerde çaba sarf etmemeniz ve göz yorgunluğununuzun elimine edilmesi sağlanır. Her işlem seansının sonunda, bitirdiğiniz seansın ve bir önceki seansın sonuçlarını ekranda görebileceksiniz. Elde ettiğiniz neticeleri derhal görmek, size cesaret ve devam için motivasyon kazandıracaktır.

Tedavinin erken safhalarındayken, bir seanstan diğerine performans düşüklüğü yaşamanız olası bir durumdur. Bunun nedeni, gerekli becerileri ve kondisyonu daha henüz geliştirememiş olmanız ve dolayısıyla gözlerinizin çabuk yorulmasıdır. Endişelenmeyin! Sürekli yapacağınız tekrarlar ve azminiz sayesinde ilerleme kaydedeceksiniz. Sabrınızın meyvesini alacaksınız.

Haftanın beş günü, yaklaşık 20 dakika boyunca bu programla çalışmalı, doktorunuzun belirlemiş olduğu çeşitli alıştırmaları yapmalısınız. Genellikle semptomların elimine edilmesi için 1 - 3 ay gibi bir süre gerekli olur. Bunların üzerine yeni becerilerin geliştirilmesi içinse tekrar 3 aylık bir süre gerekecektir. Yeni görme alışkanlıklarınızı kazandıktan sonra, şu anda yaşadığınız sorunları bir daha yaşamazsınız. Olasılık dışı da olsa, eğer eski semptomlar geri gelirse, kısa bir canlandırma seansı uygulayarak yeni görme alışkanlıklarınızı yeniden devreye sokabileceksiniz.

Cesaretinizi yitirmeyiniz! Yapacağınız tekrarlar ile birlikte başarı da kendiliğinden gelecektir. Sabırlı olunuz; elde edeceğiniz netice, bu çabaya değecektir.

Uygulama Yapılan Merkezler